PROGRAMMA E ABBIGLIAMENTO SUMMER CAMP

Il programma, pensato per bambini e ragazzi della scuola primaria e secondaria terrà conto delle disposizioni igienico sanitarie previste dalla normativa vigente e seguirà nello specifico il protocollo PGS. 

Dal 27 giugno al 22 luglio 

1° settimana 27 giugno- 1 luglio 

2°settimana 4 luglio- 8 luglio

3°settimana 11 luglio- 15 luglio

4°settimana 18 luglio- 22luglio


COS'E' NECESSARIO AVERE PER PARTECIPARE AL CORSO

Per partecipare é sufficiente abbigliamento comodo e calzini antiscivolo o scarpette da ginnastica artistica, i capelli devono essere ben legati. Chiediamo gentilmente di far arrivare gli atleti già cambiati in modo da sostare il minor tempo possibile negli spogliatoi dove ogni oggetto personale va riposto dentro il proprio zainetto. Portare la merenda per i momenti di pausa, e portare la bottiglietta di acqua (la bottiglietta deve avere il nome e cognome ben visibili). 

Il Certificato medico non agonistico è obbligatorio a partire dai 6 anni, va inoltrato via mail prima dell'inizio dei corsi e consegnato in copia alle insegnanti alla prima lezione 

ORARIO E PROGRAMMA 

Il programma prevede attività dal lunedì al venerdì, la giornata del venerdì è strutturata in modo diverso dagli altri giorni 

DAL LUNEDì AL GIOVEDì CORSI DAI 6 AI 17 ANNI  

• 07.30 - 08.00 Accoglienza anticipata 

• 08.00- 08.20 Entry moment 

• 08.20 - 08.30 Bans di benvenuto e risveglio muscolare (l'accesso degli atleti è consentito fino alle 8.30 prima di iniziare il riscaldamento) 

• 08.30 - 09.15 Riscaldamento

 • 09.15 - 10.10 1° grande attrezzo della Ginnastica Artistica 

• 10.10 - 10.25 Break

 • 10.25 - 11.20 2° grande attrezzo della Ginnastica Artistica 

• 11.20 - 11.35 Break 

• 11.35 - 11.50 Potenziamento

 • 11.50 - 12.00 Allungamento muscolare e uscita degli atleti. (In caso di ritardo la sorveglianza è garantita fino alle 12.15) 

 *Ogni giorno vengono esercitati due diversi grandi attrezzi della ginnastica artistica


 DAL LUNEDì AL GIOVEDì CORSI BABY 3-5 ANNI

• 07.30 - 08.00 Accoglienza anticipata 

• 08.00- 08.20 Entry moment 

 • 08.20 - 08.30 Bans di benvenuto e risveglio muscolare (l'accesso degli atleti è consentito fino alle 8.30 prima di iniziare il riscaldamento) 

• 08.30 - 09.15 Riscaldamento ludico motorio 

• 09.15 - 10.10 propedeutica 1° grande attrezzo della Ginnastica Artistica

 • 10.10 - 10.25 Break

 • 10.25 - 11.20 propedeutica 2° grande attrezzo della Ginnastica Artistica *

 • 11.20 - 11.35 Break 

• 11.35 - 12.00 Conclusione ludico motoria 

• 12.00 Uscita degli atleti. (In caso di ritardo la sorveglianza è garantita fino alle 12.15)

 * Ogni giorno vengono esercitati due diversi grandi attrezzi della ginnastica artistica


ORARIO E PROGRAMMA DEL VENERDì PER TUTTI I CORSI 

• 07.30 - 08.00 Accoglienza anticipata

 • 08.00- 08.20 Entry moment 

 • 08.20 - 08.30 Bans di benvenuto e risveglio muscolare 

• 08.30 - 09.25 Riscaldamento

• 09.25 - 10.30 Games and Gym Challanges 

• 10.30 - 10.45 Break

• 10.45 - 11.30 Games and Gym Challanges 

• 11.30 - 11.40 Break 

• 11.40 - 12.00 Premiazioni

 • 12.00 Uscita degli atleti (In caso di ritardo sorveglianza garantita fino alle 12.15)